Знаю ли я себя? Кто я такой, зачем я здесь? Как мне справится с тем, что происходит сейчас?
Я прихожу в ужас от того, что показывают по телевизору. Или что пишут в соцсетях, новостях и попадает в первые строчки поисковиков.
Не понимаю как понять что правда, а что нет. И не могу оторваться от чтения всех новостей.
Я больше не знаю на что мне опираться.
Я боюсь, что будет дальше.
Что будет с моими детьми, моей семьей
Я это скрываю как могу, но мне страшно.
И просто не знаю, что мне делать со своими эмоциями, чувствами, мыслями.
Какая-то каша в голове.
Я не смогу справиться сам. Мне срочно нужен специалист.
Иначе тревога и страх раздавят меня.
.
.
.
.
Спокойно, друзья. Со мной всё хорошо.
Это я просто представил каким бы стал человеком если бы отступил когда-то давно от своего желания стать психологом.
Не бросил это своё увлечение и в итоге получил высшее образование и получил уже диплом психолога-бакалавра.
Да, я до сих пор не практикую это открыто.
И теперь понимаю, что мой путь в том что я сейчас осознаю как нужно действовать в сегодняшнем настоящем.
И что делать, в первую очередь, с собой.
Теперь я верю, что могу помочь другим.
